Bài học từ lớp mẫu giáo

Cuộc đời này cũng thế, tôi nghĩ những gì càng đơn giản thì lại càng sâu sắc, và có lẽ vì vậy mà người ta cũng khó làm theo được...  Tôi nhớ ông Robert Fulghum có môt bài viết ngắn tựa đề là: “Những gì tôi thật sự cần biết tôi đã học trong trường mẫu giáo.” All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten.

Xem tiếp »

Xin lắng nghe tôi
24/06/2019
Khi tôi cần bạn lắng nghe tôi, thì bạn lại muốn buông lời khuyên nhủ, nhưng nào phải những gì tôi đang cần ở bạn đâu Khi tôi cần bạn lắng nghe tôi, bạn lại tuôn lời giải thích lý do tôi không nên cảm thấy muộn phiền. Nhưng có biết không, bạn đang giẵm đạp lên cảm xúc của tôi rồi.
Đi tìm một trái ớt ngọt
09/06/2019
Một trong những câu truyện mà tôi thích nhất là câu truyện của ông Nasrudin, một tu sĩ Sufi. Một hôm, người ta thấy ông Nasrudin ra ngồi ở giữa chợ, nước mắt và nước mũi chảy ròng ròng, và trước mặt ông là một giỏ ớt thật to. Ông cứ đều đặn đưa tay vào giỏ lựa một trái ớt bỏ vào miệng nhai, rồi ông lại khóc than kêu lên thật to mà không kềm chế...
Sống tỉnh thức
11/05/2019
Cuộc sống vốn luôn vận hành, chúng ta thường xuyên chịu nhiều áp lực nặng nề với bao lo toan không hồi kết của kiếp người. Chính vì vậy mà Bùi Giáng đã từng viết: “Ta cứ ngỡ xuống trần chơi một chốc; Nào ngờ đâu ở mãi đến hôm nay…”. Những tất bật hối hả với cơm, áo, gạo, tiền làm chúng ta mệt nhoài và căng thẳng, lắm lúc chao đảo đến mất thăng bằng.
Mắt ngắm trăng được nghỉ
15/02/2019
Mùa này vào cuối thu, trời lạnh, và dường như lá rơi nhiều nhất là vào tháng này, khi trời có nhiều mưa. Vào những chiều lộng gió, ngàn chiếc lá bay theo những hạt mưa rơi tất tả mù trời. Có hôm ngồi trong phòng đọc sách, loáng thoáng bóng lá bay đầy bên ngoài cửa sổ mà tôi giật mình ngỡ tuyết đang rơi. Trời thu bên này rất đẹp! Đi trên con...
Bài kinh từ cây cải bắp
26/01/2019
Tôi có được một giây phút kỳ diệu ấy nơi miếng vườn bé nhỏ trong một tu viện ở Benares, giữa một nơi chốn ồn ào và náo nhiệt. Tôi cũng cảm thấy hơi chút xấu hổ vì một cây bắp cải “thấp hèn” đã là một phương tiện
Thở
19/12/2018
“Luôn ý thức đến hơi thở, thì hành giả sẽ được hạnh phúc. Cõi người, cõi thiên và Niết-bàn, tất cả đều ở trong hơi thở. Nếu hành giả để sự vật khác lôi kéo, hạnh phúc sẽ tuột khỏi tay, vì thế hành giả phải học cách làm thế nào để luôn quán sát hơi thở vào-ra. Chú tâm đến cách nó tiến triển như thế nào – đừng để mặc nó ra sao thì ra. Khi hành giả biết cách sống với...
Đời sống tâm linh trong quan niệm Phật giáo
15/11/2018
Thái tử Tất Đạt Đa, con vua Tịnh Phạn và mẹ là Ma-da sau khi sinh ra được 7 ngày thì mẹ mất, Ngài sống với người dì là Ma-ha-bà-nà-bà-đề. Vua Cha Tịnh Phạn muốn con mình nối dõi, nên tìm cách dạy dỗ cho con, nhất là không để tiếp cận với cảnh khổ của con người.
Cái thấy của bậc vào dòng
30/10/2018
Vào dòng tức Nhập lưu hay Dự lưu, là từ dòng đời bước vào dòng Thánh, từ địa vị phàm phu bước lên địa vị Thánh hiền, vĩnh viễn không còn rơi vào ba đường ác địa ngục, ngạ quỷ, súc sinh. Đây là Thánh quả đầu tiên trong bốn Thánh quả mà người học Phật đạt được và chỉ duy nhất giáo pháp của Phật mới có khả năng đưa tới thành tựu Thánh quả này mà...
Mắt mở vẫn say nồng
28/09/2018
Có thể rồi ngày sẽ lặng.  Tôi nghĩ vậy.  Vì cuộc đời phải có bốn mùa. Như hôm nay tôi đứng im nhìn mặt trời loáng thoáng trên sóng nước lăn tăn. Tôi ngồi dưới một tàng cây xanh, lá với nắng xôn xao trên đầu. Thảm cỏ xanh chạy dài xuống tận cuối đồi.
Dội trong sương mù
04/09/2018
Có những ngày sau một cơn mưa, trên bậc thềm ngoài hiên nhà có những chiếc lá phong đẵm ướt, nằm dán trên mặt đá xám như những chiếc lá hoá thạch màu sắc. Tôi thường ra sân khi trời vẫn còn tờ mờ sớm, lắng nghe sự thinh lặng và trong mát của một buổi sáng mờ sương. Rừng cây cạnh nhà từ từ sang mùa, lúc nào không hay. Mùa thu đi ngang qua, thật im...