Hãy chậm rãi lại

Mùa này người ta thường rủ nhau lên núi xem lá đổi màu. Mà thật ra tôi thấy rừng lá trên ấy cũng đâu có đẹp gì hơn cây lá ở dưới này đâu! Trên con đường tôi đi mỗi ngày, hai bên đường là một rừng lá chín cây. Những ngày có gió lớn, màu sắc bay mù không trung, rơi lào rào trên kiếng xe tôi. Thú thật là tôi vẫn thích mùa thu dưới này hơn, mình không cần vội vã, mình không cần chen đua, mình không cần phải đi đâu hết. Thong thả hạnh phúc.

Xem tiếp »

Bắt ánh mặt trời
10/02/2023
Trong lúc chờ những người bạn sang, mỗi ngày trên con đường đi làm, nhìn rừng cây hai bên đường với những chiếc lá bắt đầu đổi màu sắc rực rỡ, tôi ước mong rằng chúng sẽ cứ tiếp tục giữ như vậy mãi. Tôi mong sao cho những chiếc lá đừng phai tàn và rơi rụng. Giá như trời đất có thể dừng lại và chờ đến ngày người bạn sang chơi, rồi thì thiên nhiên lại...
Cách Thở Căn Bản
27/12/2022
- Khi thân yên, ta có thể hiểu biết về thân. Khi tâm tĩnh lặng, ta có hiểu biết về tâm. Khi hơi thở tĩnh lặng, ta có hiểu biết về hơi thở. - Thông thường, việc ta thở hàng ngày không có gì đặc biệt ngoại trừ việc giữ mạng sống cho ta.  Nhưng cách thở với sự tỉnh thức có thể làm phát sinh nhiều điều tốt đẹp. - Hơi thở thông thường là hơi thở của khổ...
Phổ Hiền hạnh nguyện và phương pháp tu tập tịnh độ
14/12/2022
Phổ Hiền là một vị Bồ-tát lớn trong truyền thống Phật giáo Đại thừa. Tại các nước Trung Hoa, Nhật Bản, Tây Tạng và Việt Nam, Bồ-tát Phổ Hiền thường được thờ phụng ở khu vực chánh điện cùng với Bồ-tát Văn Thù Sư Lợi. Bồ-tát Phổ Hiền thường xuất hiện trong hình tượng nhẹ nhàng, thuần tịnh, tay cầm hoa sen báu hoặc một...
Không thể nào thực hành sai
20/09/2022
Thiền sư Đạo Nguyên nói rằng, Ngồi Thiền (zazen) không phải là một kỹ thuật, mà là một cánh cửa Pháp (pháp môn) bước vào một sự an nghỉ và thoải mái. Vậy mà chúng ta vẫn thường lạc ra khỏi lời khuyên ấy, nhất là những khi ta ngồi thiền một mình.
Không có Nhị đế
09/09/2022
ãy tưởng tượng bạn đang nhìn một cái cây vào một ngày trời đầy gió. Bạn cảm nhận những làn gió mát trên mặt. Bạn thấy những chiếc lá lay động và lấp lánh khi chúng xoay vặn theo cơn gió. Bạn thấy những cành cây đung đưa lên xuống. Bạn nghe tiếng lá xào xạc và âm thanh cót két của thân cây. Và tâm bạn trong sáng, mở rộng đến mức mình không thấy có sự...
Ngồi giữa trời thu ta nhớ thu
11/07/2022
Tôi thích thơ haiku. Như hạt sương nhỏ chứa tròn đầy một vầng trăng, mỗi bài thơ tuy rất đơn sơ nhưng chuyên chở được thực tại. Chắc bạn ai cũng biết bài haiku này của nhà thơ Basho, Ao cũ, Con ếch nhảy vào. Tiếng nước xao
Không phải tất cả đều là mộng ảo
20/06/2022
Khi chúng ta học hoặc nghe trong kinh điển dạy rằng, hãy xem thế giới này như là một ảo ảnh hoặc một giấc mơ, chúng ta thường rất dễ mắc phải một sai lầm. Chúng ta nghĩ rằng điều này có nghĩa là cuộc sống này không có gì là thực, không có gì là quan trọng, cuộc sống này không có ý nghĩa gì hết. Sự sai lầm này có thể khiến chúng ta cảm...
Trên đôi chân thực tại
25/05/2022
Trong văn học thiền sơ kỳ có ghi lại câu chuyện một toán người lữ hành đi ngang qua ngọn đồi thấy trên đỉnh đồi có một người đang đứng, họ bèn bàn tán về người đó. Người thì bảo ông ấy đang bị mất con vật quý. Người khác lại bảo: Không, ông ấy đang tìm một người bạn thân. Người khác nữa lại nói: Các vị nói không đúng, ông ấy thật sự đang tận...
Phản quan tự kỷ bổn phận sự, bất tùng tha đắc
23/05/2022
Phản quan là xoay lại quan sát, xem xét, quán chiếu. Hòa thượng Trúc Lâm dịch phản quan là soi sáng. Sáng đây không phải ánh sáng (quang) mà mang nghĩa soi tỏ. Tức quan sát hay xem xét một cách thông tỏ, rõ ràng.  Phản còn có nghĩa là nghịch, là ngược lại. Sao nói đến việc ngược lại? Vì bình thường chúng sinh chỉ một mực...
Không tiếng nước xao
16/05/2022
Không có một nơi nào để đến và ta cũng sẽ không về đến một nơi nào. Ở đây có bước chân, có những cảm thọ, có gió và lá, có trời và mây, có tiếng chim hót và nắng ấm. Và thật ra, chúng ta có cần phải về, phải tới một nơi nào đó không, vì thực tại thì không bao giờ có một khuôn mẩu nhât định nào hết.